Szukaj
Kalendarz
    Październik 2014
    P W Ś C P S N
    « Wrz   Gru »
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  
Dieta jogurtowa
    Coraz więcej osób w obecnych czasach narzeka na otyłość i nadwagę. Czujemy się źle ze swoim ciałem, mamy ciągle wzdęcia, skarżymy się na niestrawność żołądka i ogólne uczucie ciężkości. Nieraz wszystko to jest spowodowane przez siedzący, mało aktywny tryb życia, ale przede wszystkim głównym winowajcą jest nasz niezdrowy styl odżywiania. Nasz organizm jest zatruty przez dużą liczbę przeróżnych toksyn i zbędnym substancji. Aby wrócić do pełni firmy i zdrowia, a przy okazji stracić zbędne kilogramy warto przejść na tak zwaną dietę jogurtową. Z czym się ona wiąże? Przede wszystkim jak sama nazwa wskazuje będziemy musieli spożywać w ciągu dnia sporą liczbę jogurtów, najlepiej jeżeli będą to najbardziej zdrowe i naprawdę smaczne jogurty naturalne. Jednak jeżeli chcemy postawić na różnorodne smaki możemy również wybrać jogurty owocowe, które bez problemu dostaniemy w każdym sklepie. Będąc na diecie jogurtowej powinniśmy spożywać co najmniej jeden jogurt w przeciągu trzech godzin. Dopuszczalne jest również spożywanie takich produktów jak kefiry, maślanki czy inne produkty na bazie mleka. Chodzi przede wszystkim o to, aby nie obciążać naszego organizmu zbędnymi, ciężkimi i toksycznymi tłuszczami nasyconymi, które są tak obficie obecne w spożywanych przez nas nagminnie mięsach. Jogurty, mimo, że są znacznie lżejsze dostarczą naszemu organizmowi sporej ilości białka i zaspokoją poczucie głodu. Wszystko to smacznie, zdrowo i lekko! Dieta jogurtowa pozwoli w krótkim czasie stracić parę kilogramów jednocześnie pozwalając zadbać o swoje zdrowie. Ogólnie jak każda dieta tak i ta omawiana nie powinna być stosowana zbyt długo. Wyjałowienie organizmu z podstawowych składników może przynieść o wiele gorszy efekt, z drugiej jednak strony stosowanie jej prze kilka dni zapewne nie spowoduje strasznych strat w naszym organizmie a będziemy mogli cieszyć się kilkoma kilogramami mniej. Tak więc warto, ale zdecydowanie z umiarem.

Miesięczne archiwum: Październik 2014

Moda plażowa każdego roku jest inna. Co roku zmieniają się obowiązujące trendy i mody. Tego lata dominować będą stroje kąpielowe w żywych i odważnych kolorach. Zatem można już na stałe zrezygnować z czarnych strojów kąpielowych, które są nudne i nieciekawe.… Continue reading

Kwiaty są powszechnym motywem, jaki wykorzystywany jest w modzie. Okazuje się, że motywy kwiatowe pojawiają się przede wszystkim, jeżeli chodzi o ubrania dla kobiet, choć są również bardzo często w męskiej modzie. Zazwyczaj motywy kwiatowe w modzie męskiej pojawiają się,… Continue reading

Koronka jest specyficznym materiałem, który odznacza się dużą delikatnością i bardzo dużym stopniem estetyki. Ubrania wykonane z koronki są bardzo delikatne, ale jednocześnie niezwykle efektowne, szykowne i eleganckie. W tym sezonie szczególną popularnością cieszą się koronkowe bluzeczki, w których każda… Continue reading

Modne ubrania, to przede wszystkim takie, które podążają za obowiązującymi trendami, moda zmienia się często, znacznie częściej niż niszczy się nasz odzież. Moda damska to już osobny temat, ponieważ mało, który facet jest w stanie za nią nadązyć. Okazuje się,… Continue reading

Końcówka lata, a więc lipiec i sierpień są miesiącami, kiedy w centach handlowych w całej Polsce rozpoczyna się sezon wyprzedaży. W czasie wyprzedaży mamy okazję do kupienia ubrań i dodatków do ubrań w znacznie niższych cenach niż ma to miejsce… Continue reading

W czasie lata doskonale sprawdzają się sukienki i delikatne, zwiewne tuniki, w których każda kobieta, niezależnie od typu jej figury, prezentuje się doskonale. Okazuje się, że letnie sukienki dostępne są w rożnych fasonach i w rożnych wzorach, podobnie jak swetry… Continue reading