Szukaj
Kalendarz
    Kwiecień 2014
    P W Ś C P S N
    « Mar   Maj »
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    282930  
Dieta jogurtowa
    Coraz więcej osób w obecnych czasach narzeka na otyłość i nadwagę. Czujemy się źle ze swoim ciałem, mamy ciągle wzdęcia, skarżymy się na niestrawność żołądka i ogólne uczucie ciężkości. Nieraz wszystko to jest spowodowane przez siedzący, mało aktywny tryb życia, ale przede wszystkim głównym winowajcą jest nasz niezdrowy styl odżywiania. Nasz organizm jest zatruty przez dużą liczbę przeróżnych toksyn i zbędnym substancji. Aby wrócić do pełni firmy i zdrowia, a przy okazji stracić zbędne kilogramy warto przejść na tak zwaną dietę jogurtową. Z czym się ona wiąże? Przede wszystkim jak sama nazwa wskazuje będziemy musieli spożywać w ciągu dnia sporą liczbę jogurtów, najlepiej jeżeli będą to najbardziej zdrowe i naprawdę smaczne jogurty naturalne. Jednak jeżeli chcemy postawić na różnorodne smaki możemy również wybrać jogurty owocowe, które bez problemu dostaniemy w każdym sklepie. Będąc na diecie jogurtowej powinniśmy spożywać co najmniej jeden jogurt w przeciągu trzech godzin. Dopuszczalne jest również spożywanie takich produktów jak kefiry, maślanki czy inne produkty na bazie mleka. Chodzi przede wszystkim o to, aby nie obciążać naszego organizmu zbędnymi, ciężkimi i toksycznymi tłuszczami nasyconymi, które są tak obficie obecne w spożywanych przez nas nagminnie mięsach. Jogurty, mimo, że są znacznie lżejsze dostarczą naszemu organizmowi sporej ilości białka i zaspokoją poczucie głodu. Wszystko to smacznie, zdrowo i lekko! Dieta jogurtowa pozwoli w krótkim czasie stracić parę kilogramów jednocześnie pozwalając zadbać o swoje zdrowie. Ogólnie jak każda dieta tak i ta omawiana nie powinna być stosowana zbyt długo. Wyjałowienie organizmu z podstawowych składników może przynieść o wiele gorszy efekt, z drugiej jednak strony stosowanie jej prze kilka dni zapewne nie spowoduje strasznych strat w naszym organizmie a będziemy mogli cieszyć się kilkoma kilogramami mniej. Tak więc warto, ale zdecydowanie z umiarem.

Miesięczne archiwum: Kwiecień 2014

Chciałabyś poprawić sobie humor? Cóż, prawda jest taka, że można wymienić dużo takich rozwiązań, dzięki którym w istocie będziesz w lepszym humorze. Czyli co może robić ta kobieta, która pragnie najzwyczajniej mieć nieustannie bardzo dobry humor? Cóż, akurat w tym… Continue reading

Należy wiedzieć, że jeżeli wchodzi w rachubę chęć poprawy swojego samopoczucia, to zawsze coś można zaradzić. Weźmy chociażby pod uwagę to, aby – naturalnie mowa o kobietach, wejść pod adres fajnepaznokcie.pl. W końcu upiększenie swoich paznokci to coś niesamowitego. Dzięki… Continue reading

Sklepy internetowe cechują się aktualnie tak dużym zróżnicowaniem, że za ich pośrednictwem kupimy właściwie wszystkie rzeczy, jakie tylko można sobie wyobrazić. Z pewnością jest to rewelacyjna propozycja dla nas wszystkich, bo kupowanie czegokolwiek w internet niesie ze sobą mnóstwo wygody,… Continue reading

W życiu dosłownie każdego człowieka mogą czasami pojawiać się sytuacje, z którymi najzwyczajniej trudno jest uporać się samemu. Zdecydowana większość ludzi nie decyduje się wówczas na skorzystanie z żadnej profesjonalnej pomocy, co jednak jest niezwykle poważnym błędem który potrafi sprowadzić… Continue reading

W dalszym ciągu większość mieszkańców Polski je w swoim domu – w przeważającej większości przypadków. Ciężko jakoś się temu dziwić, bo w końcu nawet wyjście z własną rodziną na pizzę nie jest tanie. Choć w na przykład Tajlandii, czyli niezamożnym… Continue reading

Jeżeli chciałbyś założyć interes, lecz nie masz pojęcia jaki, przede wszystkim musisz wiedzieć, że czymś ze wszech miar ważnym jest to, aby wiedzieć, że prowadzenie swojej restauracji to nic łatwego. Przecież serwowanie ludziom jedzenia jest sztuką. Nie można powiedzieć, że… Continue reading