Szukaj
Kalendarz
    Grudzień 2018
    P W Ś C P S N
    « Gru    
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31  
Dieta jogurtowa
    sukienki wieczorowe modon.pl/pol_m_ODZIEZ-DAMSKA_Sukienki_Sukienki-na-wesele-162.html Coraz więcej osób w obecnych czasach narzeka na otyłość i nadwagę. Czujemy się źle ze swoim ciałem, mamy ciągle wzdęcia, skarżymy się na niestrawność żołądka i ogólne uczucie ciężkości. Nieraz wszystko to jest spowodowane przez siedzący, mało aktywny tryb życia, ale przede wszystkim głównym winowajcą jest nasz niezdrowy styl odżywiania. Nasz organizm jest zatruty przez dużą liczbę przeróżnych toksyn i zbędnym substancji. Aby wrócić do pełni firmy i zdrowia, a przy okazji stracić zbędne kilogramy warto przejść na tak zwaną dietę jogurtową. Z czym się ona wiąże? Przede wszystkim jak sama nazwa wskazuje będziemy musieli spożywać w ciągu dnia sporą liczbę jogurtów, najlepiej jeżeli będą to najbardziej zdrowe i naprawdę smaczne jogurty naturalne. Jednak jeżeli chcemy postawić na różnorodne smaki możemy również wybrać jogurty owocowe, które bez problemu dostaniemy w każdym sklepie. Będąc na diecie jogurtowej powinniśmy spożywać co najmniej jeden jogurt w przeciągu trzech godzin. Dopuszczalne jest również spożywanie takich produktów jak kefiry, maślanki czy inne produkty na bazie mleka. Chodzi przede wszystkim o to, aby nie obciążać naszego organizmu zbędnymi, ciężkimi i toksycznymi tłuszczami nasyconymi, które są tak obficie obecne w spożywanych przez nas nagminnie mięsach. Jogurty, mimo, że są znacznie lżejsze dostarczą naszemu organizmowi sporej ilości białka i zaspokoją poczucie głodu. Wszystko to smacznie, zdrowo i lekko! Dieta jogurtowa pozwoli w krótkim czasie stracić parę kilogramów jednocześnie pozwalając zadbać o swoje zdrowie. Ogólnie jak każda dieta tak i ta omawiana nie powinna być stosowana zbyt długo. Wyjałowienie organizmu z podstawowych składników może przynieść o wiele gorszy efekt, z drugiej jednak strony stosowanie jej prze kilka dni zapewne nie spowoduje strasznych strat w naszym organizmie a będziemy mogli cieszyć się kilkoma kilogramami mniej. Tak więc warto, ale zdecydowanie z umiarem.

Lato jest okresem podczas którego pragniemy coś zmienić. Zazwyczaj właśnie wakacyjne miesiące motywują nas bardziej do tego aby urozmaicić naszą codzienność. Jak ogólnie wiadomo kobiety zazwyczaj wprowadzają zmiany najpierw w zakresie swojego wyglądu. Najczęściej aby zmienić dużo robiąc mało wystarczy zadbać o nową fryzurę lub kolor włosów. Fryzura w okresie letnim różni się od tej jaką zazwyczaj wybierają panie w okresie jesiennym czy też zimowym. Gdy na dworze gorąco, a słońce praży i ma się wrażenie, że nie ma czym oddychać zazwyczaj skomplikowana fryzura jedynie nam przeszkadza. Najczęściej zalecane są na letnie miesiące minimalistyczne rozwiązania w tym zakresie. Jeżeli zatem marzymy o krótkiej fryzurze to jest to najlepszy okres na taką metamorfozę. Krótka grzywka i włosy przycięte z tyłu pozwolą nam na otrzymanie ciekawego efektu bez długiego przesiadywania aby je ułożyć.

Długie włosy najlepiej związać w kok upięty na czubku głowy lub asymetryczny warkocz. Są to fryzury które możemy uzyskać niezwykle szybko, a z pewnością sprawdzą się rewelacyjnie i w biurze i na basenie czy nad rzeką. Pamiętajmy, że słońce które mocno praży potrafi także wpłynąć na kondycję naszych włosów niestety ale nie zawsze pozytywnie. W okresie letnim warto stosować dodatkowe odżywki, a gdy często korzystamy z basenów w których stosowany jest chlor zakupmy specjalną linię kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji fryzury w okresie letnim. Najczęściej są to szampony oraz logiony posiadające nie tylko witaminy, ale również kreatynę która odbudowuje strukturę włosa i nie pozwala na absorpcję szkodliwych promieni słonecznych. Lato to również okres eksperymentowania z kolorem. Najczęściej klientki salonów fryzjerskich decydują się na rozjaśnienie lub balejaż, chociaż dużo zależy także od mody na dany odcień. Gdy planujemy poważniejszą zmianę warto udać się do renomowanego i cieszącego się dobrą opinią fryzjera. Będziemy mieć wówczas pewność, że oprócz dobrego strzyżenia możemy liczyć także na dobrą radę w zakresie tego w czym przy naszym typie urody jest nam do twarzy. To właśnie sprawne oko fryzjera powinno mieć największy wpływ na dobór fryzury przez klientkę.

One Response to Fryzury na lato

Dodaj komentarz