Dieta jogurtowa – jedz lekko i pożywnie
Coraz więcej osób w obecnych czasach narzeka na otyłość i nadwagę. Czujemy się źle ze swoim ciałem, mamy ciągle wzdęcia, skarżymy się na niestrawność żołądka i ogólne uczucie ciężkości. Nieraz wszystko to jest… Continue reading
Dodawaj chilli do posiłków!
Papryczka chilli jest jedną najpopularniejszych i najczęściej dodawanych do przygotowywanych potraw przypraw. Nie może to dziwić, bowiem warzywo to posiada niesamowite walory smakowe, a jeszcze bardziej zdumiewające walory zdrowotne. Całą tajemnica kryje się w tajemniczej substancji… Continue reading
Dieta low food – czyli jedz zdrowo i smacznie!
W obecnych czasach bardzo popularne jest spożywanie posiłków w tak zwanych barach szybkiej obsługi. Stołujemy się w miejscach, w których produkty są wydawane na masową skale, a ich produkcja trwa zaledwie… Continue reading
Ostatnimi czasy bardzo często można obserwować swego rodzaju modę na zdrowy styl życia. Chodzimy na siłownię, fitness, ,aerobik, jogę, ćwiczymy w domu, ale od pewnego czasu rozsądnie wybieramy również to, co ląduje na naszym talerzu. Jak… Continue reading
Najnowsze komentarze