Szukaj
Kalendarz
    Marzec 2024
    P W Ś C P S N
    « Cze    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
Dieta jogurtowa
    Coraz więcej osób w obecnych czasach narzeka na otyłość i nadwagę. Czujemy się źle ze swoim ciałem, mamy ciągle wzdęcia, skarżymy się na niestrawność żołądka i ogólne uczucie ciężkości. Nieraz wszystko to jest spowodowane przez siedzący, mało aktywny tryb życia, ale przede wszystkim głównym winowajcą jest nasz niezdrowy styl odżywiania.

zdrowe

Ostatnimi czasy bardzo często można obserwować swego rodzaju modę na zdrowy styl życia. Chodzimy na siłownię, fitness, ,aerobik, jogę, ćwiczymy w domu, ale od pewnego czasu rozsądnie wybieramy również to, co ląduje na naszym talerzu. Jak… Continue reading