Szukaj
Kalendarz
    Maj 2025
    P W Ś C P S N
    « Cze    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031  
Dieta jogurtowa
    Coraz więcej osób w obecnych czasach narzeka na otyłość i nadwagę. Czujemy się źle ze swoim ciałem, mamy ciągle wzdęcia, skarżymy się na niestrawność żołądka i ogólne uczucie ciężkości. Nieraz wszystko to jest spowodowane przez siedzący, mało aktywny tryb życia, ale przede wszystkim głównym winowajcą jest nasz niezdrowy styl odżywiania.

zdrowe

Ostatnimi czasy bardzo często można obserwować swego rodzaju modę na zdrowy styl życia. Chodzimy na siłownię, fitness, ,aerobik, jogę, ćwiczymy w domu, ale od pewnego czasu rozsądnie wybieramy również to, co ląduje na naszym talerzu. Jak… Continue reading