Szukaj
Kalendarz
    Grudzień 2018
    P W Ś C P S N
    « Gru    
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31  
Dieta jogurtowa
    Coraz więcej osób w obecnych czasach narzeka na otyłość i nadwagę. Czujemy się źle ze swoim ciałem, mamy ciągle wzdęcia, skarżymy się na niestrawność żołądka i ogólne uczucie ciężkości. Nieraz wszystko to jest spowodowane przez siedzący, mało aktywny tryb życia, ale przede wszystkim głównym winowajcą jest nasz niezdrowy styl odżywiania. Nasz organizm jest zatruty przez dużą liczbę przeróżnych toksyn i zbędnym substancji. Aby wrócić do pełni firmy i zdrowia, a przy okazji stracić zbędne kilogramy warto przejść na tak zwaną dietę jogurtową. Z czym się ona wiąże? Przede wszystkim jak sama nazwa wskazuje będziemy musieli spożywać w ciągu dnia sporą liczbę jogurtów, najlepiej jeżeli będą to najbardziej zdrowe i naprawdę smaczne jogurty naturalne. Jednak jeżeli chcemy postawić na różnorodne smaki możemy również wybrać jogurty owocowe, które bez problemu dostaniemy w każdym sklepie. Będąc na diecie jogurtowej powinniśmy spożywać co najmniej jeden jogurt w przeciągu trzech godzin. Dopuszczalne jest również spożywanie takich produktów jak kefiry, maślanki czy inne produkty na bazie mleka. Chodzi przede wszystkim o to, aby nie obciążać naszego organizmu zbędnymi, ciężkimi i toksycznymi tłuszczami nasyconymi, które są tak obficie obecne w spożywanych przez nas nagminnie mięsach. Jogurty, mimo, że są znacznie lżejsze dostarczą naszemu organizmowi sporej ilości białka i zaspokoją poczucie głodu. Wszystko to smacznie, zdrowo i lekko! Dieta jogurtowa pozwoli w krótkim czasie stracić parę kilogramów jednocześnie pozwalając zadbać o swoje zdrowie. Ogólnie jak każda dieta tak i ta omawiana nie powinna być stosowana zbyt długo. Wyjałowienie organizmu z podstawowych składników może przynieść o wiele gorszy efekt, z drugiej jednak strony stosowanie jej prze kilka dni zapewne nie spowoduje strasznych strat w naszym organizmie a będziemy mogli cieszyć się kilkoma kilogramami mniej. Tak więc warto, ale zdecydowanie z umiarem.

Modne ubrania, to przede wszystkim takie, które podążają za obowiązującymi trendami, moda zmienia się często, znacznie częściej niż niszczy się nasz odzież. Moda damska to już osobny temat, ponieważ mało, który facet jest w stanie za nią nadązyć. Okazuje się, że modna może być nawet zwykła biała bluzeczka, o ile tylko dobierze się do niej odpowiednie dodatki. Okazuje się, że to właśnie dodatki, takie jak naszyjniki, buty oraz torebka decydują o charakterze całego stroju i nadają mu niepowtarzalny charakter. W obecnym sezonie szczególnie modne są cieniutkie koronkowe bluzeczki, które zawierać mogą także liczna motywy kwiatowe.

Bardzo popularne stały się także cekiny i koraliki, które są przyszywane do dekoltu w bluzce. Do mody wraca także styl glamour, a więc bardzo efektowne i świecące dodatki, cekiny i inne tym podobne rzeczy. Moda to jednak nie wszystko. Zawsze przy wyborze ubrania należy poszukiwać najbardziej odpowiedniego dla siebie kroju, w którym nasza figura będzie się prezentować najlepiej i najkorzystniej. Zatem nie należy na siłę wybierać modnych krojów ubrań, w których po prostu nasza sylwetka ie będzie się prezentować zbyt dobrze i korzystnie.