Szukaj
Kalendarz
    Grudzień 2018
    P W Ś C P S N
    « Gru    
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31  
Dieta jogurtowa
    Strony związane z tematem kosmetycznym, ale nie tylko dla profesjonalistłw kosmetyki profesjonalne sklep borbe Coraz więcej osób w obecnych czasach narzeka na otyłość i nadwagę. Czujemy się źle ze swoim ciałem, mamy ciągle wzdęcia, skarżymy się na niestrawność żołądka i ogólne uczucie ciężkości. Nieraz wszystko to jest spowodowane przez siedzący, mało aktywny tryb życia, ale przede wszystkim głównym winowajcą jest nasz niezdrowy styl odżywiania. Nasz organizm jest zatruty przez dużą liczbę przeróżnych toksyn i zbędnym substancji. Aby wrócić do pełni firmy i zdrowia, a przy okazji stracić zbędne kilogramy warto przejść na tak zwaną dietę jogurtową. Z czym się ona wiąże? Przede wszystkim jak sama nazwa wskazuje będziemy musieli spożywać w ciągu dnia sporą liczbę jogurtów, najlepiej jeżeli będą to najbardziej zdrowe i naprawdę smaczne jogurty naturalne. Jednak jeżeli chcemy postawić na różnorodne smaki możemy również wybrać jogurty owocowe, które bez problemu dostaniemy w każdym sklepie. Będąc na diecie jogurtowej powinniśmy spożywać co najmniej jeden jogurt w przeciągu trzech godzin. Dopuszczalne jest również spożywanie takich produktów jak kefiry, maślanki czy inne produkty na bazie mleka. Chodzi przede wszystkim o to, aby nie obciążać naszego organizmu zbędnymi, ciężkimi i toksycznymi tłuszczami nasyconymi, które są tak obficie obecne w spożywanych przez nas nagminnie mięsach. Jogurty, mimo, że są znacznie lżejsze dostarczą naszemu organizmowi sporej ilości białka i zaspokoją poczucie głodu. Wszystko to smacznie, zdrowo i lekko! Dieta jogurtowa pozwoli w krótkim czasie stracić parę kilogramów jednocześnie pozwalając zadbać o swoje zdrowie. Ogólnie jak każda dieta tak i ta omawiana nie powinna być stosowana zbyt długo. Wyjałowienie organizmu z podstawowych składników może przynieść o wiele gorszy efekt, z drugiej jednak strony stosowanie jej prze kilka dni zapewne nie spowoduje strasznych strat w naszym organizmie a będziemy mogli cieszyć się kilkoma kilogramami mniej. Tak więc warto, ale zdecydowanie z umiarem.

Któż z nas nie był w takiej sytuacji, kiedy to stanął przed szafą pełną ubrań i tym samym stwierdził, że nie ma nic, w co mógłby się ubrać? Z pewnością wielu z nas doskonale to zna. Często też nie decydujemy się na to, żeby znaleźć rozwiązanie naszego problemu, żeby uniknąć już tych męczarni w czasie szukania ubrań. Jak możemy sobie pomóc? Wystarczy zrobić porządek w szafie i zostawić w niej wyłącznie to, co faktycznie jest przez nas używane. Pojawia się często jednak pytanie, co zrobić z ubraniami, jakie nie wrócą już do naszej szafy. Otóż, jeżeli są one nadal w dobrym stanie, to jak najbardziej warto zdecydować się na takie rozwiązanie, żeby je komuś oddać czy też po prostu sprzedać. Możemy być pewni, że nowi nabywcy znajdą się o wiele szybciej, niż może nam się wydawać. Prawda jest taka, że zamieszczenie ogłoszenia w sieci zajmie nam dosłownie kilka minut. Tym samym dzięki temu uda nam się nie tylko pozbyć zbędnych ubrań, ale również jak najbardziej mamy szansę na to, żeby nieco się wzbogacić.