Szukaj
Kalendarz
    Listopad 2018
    P W Ś C P S N
    « Gru    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    2627282930  
Dieta jogurtowa
    Na blogu fajne-buty.com.pl są ciekawe modele nowych butłw sportowych. Warto śledzic stronę. Coraz więcej osób w obecnych czasach narzeka na otyłość i nadwagę. Czujemy się źle ze swoim ciałem, mamy ciągle wzdęcia, skarżymy się na niestrawność żołądka i ogólne uczucie ciężkości. Nieraz wszystko to jest spowodowane przez siedzący, mało aktywny tryb życia, ale przede wszystkim głównym winowajcą jest nasz niezdrowy styl odżywiania. Nasz organizm jest zatruty przez dużą liczbę przeróżnych toksyn i zbędnym substancji. Aby wrócić do pełni firmy i zdrowia, a przy okazji stracić zbędne kilogramy warto przejść na tak zwaną dietę jogurtową. Z czym się ona wiąże? Przede wszystkim jak sama nazwa wskazuje będziemy musieli spożywać w ciągu dnia sporą liczbę jogurtów, najlepiej jeżeli będą to najbardziej zdrowe i naprawdę smaczne jogurty naturalne. Jednak jeżeli chcemy postawić na różnorodne smaki możemy również wybrać jogurty owocowe, które bez problemu dostaniemy w każdym sklepie. Będąc na diecie jogurtowej powinniśmy spożywać co najmniej jeden jogurt w przeciągu trzech godzin. Dopuszczalne jest również spożywanie takich produktów jak kefiry, maślanki czy inne produkty na bazie mleka. Chodzi przede wszystkim o to, aby nie obciążać naszego organizmu zbędnymi, ciężkimi i toksycznymi tłuszczami nasyconymi, które są tak obficie obecne w spożywanych przez nas nagminnie mięsach. Jogurty, mimo, że są znacznie lżejsze dostarczą naszemu organizmowi sporej ilości białka i zaspokoją poczucie głodu. Wszystko to smacznie, zdrowo i lekko! Dieta jogurtowa pozwoli w krótkim czasie stracić parę kilogramów jednocześnie pozwalając zadbać o swoje zdrowie. Ogólnie jak każda dieta tak i ta omawiana nie powinna być stosowana zbyt długo. Wyjałowienie organizmu z podstawowych składników może przynieść o wiele gorszy efekt, z drugiej jednak strony stosowanie jej prze kilka dni zapewne nie spowoduje strasznych strat w naszym organizmie a będziemy mogli cieszyć się kilkoma kilogramami mniej. Tak więc warto, ale zdecydowanie z umiarem.

bikini-model-shoot-976357-mWyjście na plażę jest dużym przeżyciem dla każdej kobiety. Przez kilka ostatnich tygodni a nawet miesięcy przed urlopem wszystkie panie walczą o piękną sylwetkę, lecz wystarczy że założą jedynie nieodpowiednio dobrany kostium i wszystkie ich starania pójdą na marne. Fason naszego kostiumu jest podstawą pięknego wyglądu na plaży. Nawet gdy uważamy, ze figura jest bez skazy to jednak warto uwydatnić nasze walory. Dla kobiet ze zbyt dużą ilością kilogramów przeznaczone są kostiumy ze spodenkami, które potrafią zakryć zbyt obfite uda i pośladki.

 

Zazwyczaj te panie posiadają również obfity biust przez co stanik jaki założą powinien uwydatniać ten walor. Sprawi to że wzrok plażowiczów utkwi w górnej części ciała kobiety zamiast na zbędnym tłuszczyku zlokalizowanym na biodrach. Panie które posiadają mały biust mogą skorzystać z góry typu push-up, która delikatnie uwydatnia jego kształty. Brak problemów z nadwagą powinien być podkreślony poprzez skąpo skrojony dół który ukaże zgrabne pośladki i uwydatni wcięcie w talii.

Dodaj komentarz