Szukaj
Kalendarz
    Grudzień 2018
    P W Ś C P S N
    « Gru    
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31  
Dieta jogurtowa
    Coraz więcej osób w obecnych czasach narzeka na otyłość i nadwagę. Czujemy się źle ze swoim ciałem, mamy ciągle wzdęcia, skarżymy się na niestrawność żołądka i ogólne uczucie ciężkości. Nieraz wszystko to jest spowodowane przez siedzący, mało aktywny tryb życia, ale przede wszystkim głównym winowajcą jest nasz niezdrowy styl odżywiania. Nasz organizm jest zatruty przez dużą liczbę przeróżnych toksyn i zbędnym substancji. Aby wrócić do pełni firmy i zdrowia, a przy okazji stracić zbędne kilogramy warto przejść na tak zwaną dietę jogurtową. Z czym się ona wiąże? Przede wszystkim jak sama nazwa wskazuje będziemy musieli spożywać w ciągu dnia sporą liczbę jogurtów, najlepiej jeżeli będą to najbardziej zdrowe i naprawdę smaczne jogurty naturalne. Jednak jeżeli chcemy postawić na różnorodne smaki możemy również wybrać jogurty owocowe, które bez problemu dostaniemy w każdym sklepie. Będąc na diecie jogurtowej powinniśmy spożywać co najmniej jeden jogurt w przeciągu trzech godzin. Dopuszczalne jest również spożywanie takich produktów jak kefiry, maślanki czy inne produkty na bazie mleka. Chodzi przede wszystkim o to, aby nie obciążać naszego organizmu zbędnymi, ciężkimi i toksycznymi tłuszczami nasyconymi, które są tak obficie obecne w spożywanych przez nas nagminnie mięsach. Jogurty, mimo, że są znacznie lżejsze dostarczą naszemu organizmowi sporej ilości białka i zaspokoją poczucie głodu. Wszystko to smacznie, zdrowo i lekko! Dieta jogurtowa pozwoli w krótkim czasie stracić parę kilogramów jednocześnie pozwalając zadbać o swoje zdrowie. Ogólnie jak każda dieta tak i ta omawiana nie powinna być stosowana zbyt długo. Wyjałowienie organizmu z podstawowych składników może przynieść o wiele gorszy efekt, z drugiej jednak strony stosowanie jej prze kilka dni zapewne nie spowoduje strasznych strat w naszym organizmie a będziemy mogli cieszyć się kilkoma kilogramami mniej. Tak więc warto, ale zdecydowanie z umiarem.

boredom-896949-mNoga w bucie na obcasie prezentuje się niezwykle elegancko jednak każda kobieta odczuwa tego skutki już po kilku godzinach. Z reguły buty na obcasie nie są wygodne, powodują bóle łydek, opuchliznę nóg oraz niezwykle często potrafią obetrzeć. Dlatego też nie każda kobieta lubi tego typu obuwie. Dużą ilość plusów posiadają baleriny, które choć nie posiadają obcasów prezentują się na nodze niezwykle kobieco. Baleriny przede wszystkim wykonane są z miękkich tworzyw, które nie powodują obtarć.

 

Możemy je śmiało założyć na dłuższy spacer od razu po zakupieniu. Są na płaskim spodzie dzięki czemu nawet gdy mamy je na nodze przez kilka godzin nie musimy obawiać się, że nie zajdziemy do domu. Zalecane są one szczególnie dla kobiet z wadami kręgosłupa, dla których szpilki są zabronione. Kobiece kształty pasują zarówno do eleganckiego stroju do pracy, do wyjścia do teatru, lecz również na koncert, do pubu lub po prostu do sklepu. Zazwyczaj pasują do każdego stroju jaki znajduje się w szafie kobiety, a dostępna szeroka gama kolorów w sklepach sprawia, że możemy je wkomponować bardzo efektywnie w strój.

Dodaj komentarz