Szukaj
Kalendarz
    Grudzień 2018
    P W Ś C P S N
    « Gru    
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31  
Dieta jogurtowa
    Dobieranie ubrań cennik stylistki ubioru Coraz więcej osób w obecnych czasach narzeka na otyłość i nadwagę. Czujemy się źle ze swoim ciałem, mamy ciągle wzdęcia, skarżymy się na niestrawność żołądka i ogólne uczucie ciężkości. Nieraz wszystko to jest spowodowane przez siedzący, mało aktywny tryb życia, ale przede wszystkim głównym winowajcą jest nasz niezdrowy styl odżywiania. Nasz organizm jest zatruty przez dużą liczbę przeróżnych toksyn i zbędnym substancji. Aby wrócić do pełni firmy i zdrowia, a przy okazji stracić zbędne kilogramy warto przejść na tak zwaną dietę jogurtową. Z czym się ona wiąże? Przede wszystkim jak sama nazwa wskazuje będziemy musieli spożywać w ciągu dnia sporą liczbę jogurtów, najlepiej jeżeli będą to najbardziej zdrowe i naprawdę smaczne jogurty naturalne. Jednak jeżeli chcemy postawić na różnorodne smaki możemy również wybrać jogurty owocowe, które bez problemu dostaniemy w każdym sklepie. Będąc na diecie jogurtowej powinniśmy spożywać co najmniej jeden jogurt w przeciągu trzech godzin. Dopuszczalne jest również spożywanie takich produktów jak kefiry, maślanki czy inne produkty na bazie mleka. Chodzi przede wszystkim o to, aby nie obciążać naszego organizmu zbędnymi, ciężkimi i toksycznymi tłuszczami nasyconymi, które są tak obficie obecne w spożywanych przez nas nagminnie mięsach. Jogurty, mimo, że są znacznie lżejsze dostarczą naszemu organizmowi sporej ilości białka i zaspokoją poczucie głodu. Wszystko to smacznie, zdrowo i lekko! Dieta jogurtowa pozwoli w krótkim czasie stracić parę kilogramów jednocześnie pozwalając zadbać o swoje zdrowie. Ogólnie jak każda dieta tak i ta omawiana nie powinna być stosowana zbyt długo. Wyjałowienie organizmu z podstawowych składników może przynieść o wiele gorszy efekt, z drugiej jednak strony stosowanie jej prze kilka dni zapewne nie spowoduje strasznych strat w naszym organizmie a będziemy mogli cieszyć się kilkoma kilogramami mniej. Tak więc warto, ale zdecydowanie z umiarem.

Kiedy oczekujesz na narodziny swojego dziecka możesz pozwolić sobie na zakup nowej i specjalnie przystosowanej odzieży. Coraz częściej zauważa się iż mamy coraz większy wybór modnej i konkretnej odzieży na ten czas. Warto więc abyś skorzystała z propozycji wielu sklepów i zakupiła to co twoim zdaniem najlepiej będzie do ciebie pasowało. Jeśli w tym szczególnym czasie wypadnie ci jakaś ważna impreza możesz zakupić sukienkę w pastelowych kolorach w kroju mniej więcej identycznym jak pospolite  ołówki ale z przeznaczeniem specjalnie na czas ciąży.

 

Warto pamiętać o tym aby spodnie które nosisz nie były obcisłe. Powinny wiec posiadać szeroką gumkę, która nie będzie ściskała brzucha. Jest ona w pełni bezpieczna dla płodu. Obecnie na rynku dostępne są liczne firmy specjalizujące się w wykonywaniu modnej odzieży ciążowej. Nie muszą to być szerokie swetry, czy tuniki wyjęte z Twojej szafy które nosisz tylko dlatego iż nie mieścisz się w swoje dawne ciuszki. Warto czuć się atrakcyjnie, przecież jest to twój czas.

Dodaj komentarz