Szukaj
Kalendarz
    Grudzień 2018
    P W Ś C P S N
    « Gru    
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31  
Dieta jogurtowa
    Biźuteria APART tu kupisz online nie tylko obrączki, ale całą gamę biźuterii ślubnej. Coraz więcej osób w obecnych czasach narzeka na otyłość i nadwagę. Czujemy się źle ze swoim ciałem, mamy ciągle wzdęcia, skarżymy się na niestrawność żołądka i ogólne uczucie ciężkości. Nieraz wszystko to jest spowodowane przez siedzący, mało aktywny tryb życia, ale przede wszystkim głównym winowajcą jest nasz niezdrowy styl odżywiania. Nasz organizm jest zatruty przez dużą liczbę przeróżnych toksyn i zbędnym substancji. Aby wrócić do pełni firmy i zdrowia, a przy okazji stracić zbędne kilogramy warto przejść na tak zwaną dietę jogurtową. Z czym się ona wiąże? Przede wszystkim jak sama nazwa wskazuje będziemy musieli spożywać w ciągu dnia sporą liczbę jogurtów, najlepiej jeżeli będą to najbardziej zdrowe i naprawdę smaczne jogurty naturalne. Jednak jeżeli chcemy postawić na różnorodne smaki możemy również wybrać jogurty owocowe, które bez problemu dostaniemy w każdym sklepie. Będąc na diecie jogurtowej powinniśmy spożywać co najmniej jeden jogurt w przeciągu trzech godzin. Dopuszczalne jest również spożywanie takich produktów jak kefiry, maślanki czy inne produkty na bazie mleka. Chodzi przede wszystkim o to, aby nie obciążać naszego organizmu zbędnymi, ciężkimi i toksycznymi tłuszczami nasyconymi, które są tak obficie obecne w spożywanych przez nas nagminnie mięsach. Jogurty, mimo, że są znacznie lżejsze dostarczą naszemu organizmowi sporej ilości białka i zaspokoją poczucie głodu. Wszystko to smacznie, zdrowo i lekko! Dieta jogurtowa pozwoli w krótkim czasie stracić parę kilogramów jednocześnie pozwalając zadbać o swoje zdrowie. Ogólnie jak każda dieta tak i ta omawiana nie powinna być stosowana zbyt długo. Wyjałowienie organizmu z podstawowych składników może przynieść o wiele gorszy efekt, z drugiej jednak strony stosowanie jej prze kilka dni zapewne nie spowoduje strasznych strat w naszym organizmie a będziemy mogli cieszyć się kilkoma kilogramami mniej. Tak więc warto, ale zdecydowanie z umiarem.

one-step-2-1181506-mJeśli chodzi o spodnie z dżinsu są one wciąż na topie. Szczególnie rurki. Warto więc zwrócić uwagę na to z czym można je łączyć. Wiemy przecież, że te o klasycznym kroju mogą pełnić różne funkcje. Możemy ubrać do nich top lub elegancką bluzkę z kołnierzem. Możemy dokonywać różnych połączeń w zależności od upodobań oraz potrzeby. Ważne aby trzymać się jednej zasady w tym sezonie najmodniejsze są pastele oraz neony.

 

Na podstawie tej wiedzy możemy tworzyć swój własny styl i odpowiednio(niekoniecznie idealnie tak jak na stronie magazynu z modą) komponować sobie ubrania. Warto zwrócić uwagę iż dodatki mogą być w jednym lub w wielu kolorach. Jeśli masz trochę zbędnych kilogramów, które zamierzasz ukryć możesz śmiało wybrać długa i zwiewną tuniczkę, która zatuszuje defekty twojej figury. Dodatkowo zapewni ci atrakcyjny wygląd. Dzięki temu nie będziesz musiała obawiać się tego, że ktoś zwróci uwagę na to iż jesteś trochę za gruba na obcisłe dżinsy. Musisz jedynie uwierzyć, że możesz dobrze wyglądać.

Dodaj komentarz