Szukaj
Kalendarz
    Listopad 2022
    P W Ś C P S N
    « Cze    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    282930  
Dieta jogurtowa
    Coraz więcej osób w obecnych czasach narzeka na otyłość i nadwagę. Czujemy się źle ze swoim ciałem, mamy ciągle wzdęcia, skarżymy się na niestrawność żołądka i ogólne uczucie ciężkości. Nieraz wszystko to jest spowodowane przez siedzący, mało aktywny tryb życia, ale przede wszystkim głównym winowajcą jest nasz niezdrowy styl odżywiania.

image Zdecydowanie mało kto jest w stanie przyznać się, że posiada w swojej szafie porządek i znajdują się w niej jedynie te rzeczy, jakie regularnie są używane. W większości przypadków nasze szafy zapchane są ubraniami, jakich już nie nosimy. Tym samym po otwarciu szafy okazuje się, że pomimo olbrzymiej jej zawartości, nie jesteśmy w stanie wybrać niczego, w co moglibyśmy się ubrać. Dlatego też nie warto dopuszczać do takiej sytuacji i wygospodarować trochę czasu na ogarnięcie szafy. Jak najbardziej warto zrobić dokładny porządek i przesortować ubrania. Tym samym warto pozostawić w niej jedynie te regularne zakładane. Dlaczego jest to ważne? Już nigdy nie będziemy myśleć nad tym, co założyć na siebie, przez tak długi czas. Tym samym o wiele prościej będzie nam się robiło zakupy odzieżowe. W końcu na pierwszy rzut oka będziemy w stanie zobaczyć, czego nam brakuje, a czego już mamy zbyt dużo. Naprawdę nie jest to trudny zabieg, a tym samym możemy liczyć na to, że będzie nam o wiele łatwiej. Unikniemy też wielu nerwów.