Szukaj
Kalendarz
    Luty 2013
    P W Ś C P S N
        Mar »
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728  
Dieta jogurtowa
    Coraz więcej osób w obecnych czasach narzeka na otyłość i nadwagę. Czujemy się źle ze swoim ciałem, mamy ciągle wzdęcia, skarżymy się na niestrawność żołądka i ogólne uczucie ciężkości. Nieraz wszystko to jest spowodowane przez siedzący, mało aktywny tryb życia, ale przede wszystkim głównym winowajcą jest nasz niezdrowy styl odżywiania.

Daily Archives: 8 lutego 2013

Dieta oparta na błonniku – klucz do zdrowia i zaspokojenia głodu

Nie od dziś wiadomo, iż błonnik bogaty w pełnowartościowe ziarna to gwarancja najwyższej dbałości o zdrowie i dostarczenie organizmowi wszelkich niezbędnych substancji odżywczych niezbędnych do codziennego aktywnego funkcjonowania. Jeżeli… Continue reading